Quand :
21 octobre 2020 – 25 octobre 2020 Jour entier
2020-10-21T00:00:00+02:00
2020-10-25T23:00:00+01:00
Où :
Valdeblore (06420)
Coût :
350 euros les 5 jours (enseignement et manuels)
Contact :
Maria Nouchka
06 03 20 48 52

Retraites intensive Yoga et Chakras

 

Cette retraite est une invitation à emprunter le chemin de l’exploration, de l’observation de soi, à travers une pratique intensive d’Asana, Pranayama et Méditation, inspirée du vinyasa, kundalini et yin yoga, et des apports théoriques sur les 7 Chakras. Nous travaillerons à prendre conscience de comment nous nous définissons et nous comportons dans le monde.

Chaque chakra nous permet de traverser des sphères physiques, émotionnelles, psychiques et subtiles, autant distinctes  les unes des autres que reliées et interdépendantes. Un voyage à travers les différents aspects de notre être, l’occasion de faire le point, d’entamer ou de poursuivre une transformation.

Ce travail est le fruit d’explorations personnelles et d’expérimentations, de pratiques, de lectures et d’enseignements reçus, notamment auprès de Seane Corn.

 

Programme :

Horaires : matin de 9h à 11h30 , après midi de 15h à 17h30

J1 : accueil 14h, début à 15h  :  Muladhara

J2 à J4 : horaires normales : Svadhisthana, Manipura, Anahata, Vishudda, Ajna et Sahasrara

J5 : fin des cours à 12h. Intégration

 

Lieu :

Valdeblore, aux portes du Mercantour

Accès : à 1h de Nice, Bus depuis la gare et l’aéroport.

Tarif :

350 euros. 25h de cours pratique et théorique

8 personnes maximum pour un suivi personnalisé.

Le prix comprend l’enseignement, le manuel et les thés, tisanes et fruits à disposition.

 

Hébergement :

Vous trouverez à Valdeblore de nombreuses possibilités de logements : office du tourisme